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Bandecar Kalpana / Rosenberg Kerstin
Ayurveda für Kinder
Vorsorge, Heilkunde Ernährung
Im Ayurveda wurde schon vor vielen tausend Jahren beschrieben, was ein Kind gesund hält und glücklich macht. Entscheidend ist, dass seine Ernährungs- und Lebensweise auf seine individuelle Konstitution abgestimmt ist, sowohl beim kranken als auch beim gesunden Kind.
Das vorliegende Buch setzt diese Lehre auf den westlichen Alltag um, gibt praktische Tipps zur Vorsorge, erklärt die Heilanwendungen bei Krankheiten und gibt leckere Rezepte für eine kindgerechte ayurvedische Ernährung.
Die Autorinnen erläutern die Grundprinzipien des Ayurveda und die Bedeutung der Konstitutionstypen; eine detaillierte Beschreibung und ein ausführlicher Fragebogen erlauben es den Eltern, den Konstitutionstyp ihrer Kinder selbst zu bestimmen.
Mit Blick auf die Bedeutung von Schwangerschaft und Geburtsverlauf für Gesundheit und Krankheit im Kindesalter werden Ratschläge an werdende Mütter gegeben: von Empfehlungen zum Stillen und zur Neugeborenen- und Säuglingspflege bis zur Anleitung zur klassischen indischen Babymassage.
Ein weiteres Kapitel ist den gängigsten Krankheiten und Symptomen im Kindesalter und ihrer Behandlung gewidmet: neben diätetischen Maßnahmen und Kräuterheilkunde für den Hausgebrauch auch klassische ayurvedische Anwendungen und Yogaübungen.
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Aus dem Inhalt
Das Kind aus ayurvedischer Sicht
Die Konstitution des Kindes erkennen
Störungen der Doshas richtig zuordnen
Fragebogen zur Dosha-Bestimmung
Gesunde und glückliche Kinder mit Ayurveda
Schwangerschaft: Bausteine für das Leben
Entwicklung fördern: Babymassage
Yoga für die körperliche und geistige
Entwicklung
Ayurveda-Kinderheilkunde
Ayurvedische Selbstbehandlung
Wenn die Doshas aus dem Gleichgewicht
sind
Ayurvedische Therapie: Diät,
Nahrungsergänzung,
Reinigung
Häufige Krankheiten und Symptome
im Kindesalter und ihre Behandlung
Kleine Ayurveda-Hausapotheke
Ayurveda-Ernährung für Kinder
Gut genährt im Mutterleib
Die ersten Lebensmonate
Ernährung für Kleinkinder
Richtig essen im Kindergarten- und
Schulalter
Konstitutonsgerechte Ernährung
Rezepte aus der Ayurveda-Kinder-Küche
PRESSEZITAT
Das gualitativ hochwertige Hardcoverbuch ist ein guter Ratgeber in vielen Bereichen und es lohnt sich allemal einen Blick hineinzuwerfen, bevor man zu massiveren Massnahmen und der chemischen Keule greift.
Media-Mania Juli 09
Kalpana Bandecar Kerstin Rosenberg Ayurveda für Kînder
Bibliografische Daten
112 Seiten,
Format 19,5 x 26,5 cm
Zahlreiche Farbfotos
Gebunden, Pappband
Sachgebiete: Ayurveda, Kinderheilkunde
ISBN 978-3-03800-334-2
Preis
CHF 34.90
EUR D 19.90
EUR A 20.50
Kalpana Bandecar
Dr. med., 1966 in Hannover
geboren, studierte Schulmedizin
in Hannover. Ausbildung
in ayurvedischer
Medizin und praktische
Erfahrung in einem ayurvedischen
Krankenhaus in
Indien. Seit 2004 eigene
Praxis für ayurvedische
Medizin für Kinder und Erwachsene
in Hannover.
Dozentin an der EAA und
Yogalehrerin.
Kerstin Rosenberg
Mutter von drei Kindern,
Ayurveda-Ernährungs-
und -Gesundheitsberaterin.
Leitet seit über zehn Jahren
Ayurveda-Ausbildungen
in Deutschland, der Schweiz
und Italien. Geschäftsführerin
der Europäischen Akademie
für Ayurveda (EAA) in
Birstein sowie Dozentin
an der European Academy
of Ayurveda.
www.ayurveda-academy.de
www.mahindra-institut.de
